Шкала тревоги Бека

1. Ощущение онемения или покалывания в теле

Совсем не беспокоит ;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

2. Ощущение жара

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

3. Дрожь в ногах

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

4. Неспособность расслабиться

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

5. Страх, что произойдет самое плохое

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

6. Головокружение или ощущение легкости в голове

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

7. Ускоренное сердцебиение

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

8. Неустойчивость

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

9. Ощущение ужаса

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

10. Нервозность

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

11. Дрожь в руках

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

12. Ощущение удушья

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

13. Шаткость походки

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

14. Страх утраты контроля

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

15. Затрудненность дыхания

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

16. Страх смерти

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

17. Испуг

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

18. Желудочно-кишечные расстройства

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

19. Обмороки

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

20. Приливы крови к лицу

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

21. Усиление потоотделения (не связанное с жарой)

Совсем не беспокоит;

Слегка. Не слишком меня беспокоит;

Умеренно. Это было неприятно, но я могу это перенести;

Очень сильно. Я с трудом могу это переносить;

 

Подсчитать Очистить